GU, Vegano para la familia

Más de 100 recetas rápidas y fáciles para toda la familia, ¡veganas y nutritivas!

Tanto si siempre has seguido una dieta vegana como si quieres cocinar de vez en cuando platos puramente vegetales, este libro de cocina familiar te muestra lo fácil que es integrar recetas veganas en la vida familiar cotidiana y cómo le encantarán a toda la familia. Las dos autoras del blog breifreibaby son expertas en nutrición infantil sana y saben exactamente a qué se les abre la boca a los niños pequeños.

Vegano para familias es fácil de poner en práctica cuando se utilizan ingredientes cotidianos del supermercado y se aportan nutrientes mediante bombas nutritivas como frutos secos, semillas y legumbres. Con más de 100 recetas, los autores demuestran que vegano no significa aburrido, sino colorido y saludable.

Recetas de temporada en los 4 capítulos: Primavera, Verano, Otoño e Invierno incluyen recetas relámpago, cenas frías, platos principales calientes, así como desayunos y tartas. Así, el libro le acompaña durante todo el año.

No se descuidan las recetas para el desayuno. Hay muesli casero en cuatro variantes, tortitas, gachas y Kaiserschmarrn. Los platos principales calientes ocupan la mayor parte del libro. Se pueden preparar y congelar de maravilla y a menudo están en la mesa en sólo 30 minutos. Consejos útiles sobre cómo preparar las comidas, cómo llenar la despensa, los rituales alimentarios y los nutrientes más importantes completan este completo libro de cocina vegana. Así que, ¡a cocinar y a comer vegano más a menudo!

Detalles del producto:

• ISBN: 978-3833880445
• Dimensiones: (ancho x largo): 21,6 x 27 cm
• Páginas: 192

Información del fabricante de acuerdo con el Reglamento de Seguridad de los Productos (GPSR):

Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 Munich, Alemania thomas.narr@graefe-und-unzer.de

Art. No.: A322323