Ciąża

Wszystko dotyczące ciąży

Przed Tobą dziewięć miesięcy pełnych przygotowań, troski i fizycznych zmian związanych z ciążą. Możesz spodziewać się ekscytującego etapu w swoim życiu, w którym cenne wskazówki i praktyczne informacje pomogą uczynić ciążę i poród tak przyjemnymi, jak to tylko możliwe. Masz pytania, my mamy odpowiedzi: nasze porady są przydatnymi towarzyszami przed, w trakcie i po ciąży!

Odkryj liczne tematy związane ze zdrową i radosną ciążą! Towarzyszymy Ci z obszernymi artykułami informacyjnymi od pierwszych tygodni do porodu, abyś mogła jak najlepiej przygotować się na narodziny i swoje maleństwo.

Dolegliwości w czasie ciąży

Piękny czas, trudne etapy! Podczas ciąży możesz doświadczać różnych dolegliwości wynikających z naturalnych zmian zachodzących w Twoim ciele. Ból pleców, zatrzymywanie wody w organizmie czy problemy ze snem to tylko niektóre z nich. Aby złagodzić te objawy, nasze poradniki oferują pomocne wskazówki i alternatywne sugestie dotyczące stosowania sprawdzonych środków domowych.

Ciąża: Dolegliwości

Najważniejsze artykuły: Ciąża - Dolegliwości

Podnoszenie ciężkich przedmiotów podczas ciąży
Apetyt w czasie ciąży
Zatrzymywanie wody w organizmie podczas ciąży

Przygotowanie dla rodziców

Rozpoczął się nowy etap życia! Oprócz zmian w codziennym życiu rodzinnym, w którym organizacja zajmuje dużo miejsca, na porządku dziennym są również wizyty w urzędach, zapisy do przedszkola czy egzaminy na prawo jazdy. Wyszczególniliśmy rzeczy, o których należy pamiętać i terminy, których trzeba dotrzymać. Ułatwi ci to odnalezienie się w nowej roli.

Najpopularniejsze artykuły: Ciąża - zostać rodzicem

Najpopularniejsze artykuły: Ciąża - Poród

Torba szpitalna na czas porodu

Odżywianie i ćwiczenia: Zdrowie podczas ciąży

Zdrowa przez całą ciążę! Dzięki odpowiedniej diecie i delikatnym ćwiczeniom możesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego nienarodzonego maleństwa. Zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia wspierają również rozwój dziecka i pomagają stymulować układ odpornościowy i funkcje ochronne. Nasze artykuły w poradniku wyjaśniają, jakie sporty są zalecane i jakich produktów należy unikać.

Najpopularniejsze artykuły: Ciąża - Zdrowie

Odżywianie podczas ciąży

Dziewięć ekscytujących miesięcy: rozwój ciąży

Od dnia owulacji do porodu: możesz spodziewać się dziewięciu niezwykłych miesięcy, podczas których Twoje ciało pracuje na najwyższych obrotach, a w Twoim brzuchu rośnie dziecko. Każda faza i każdy etap charakteryzuje się określonymi etapami rozwoju i typowymi cechami. W naszych artykułach dowiesz się, z czym wiążą się poszczególne miesiące i trymestry ciąży.

Najpopularniejsze artykuły: Ciąża - przebieg ciąży

Profilaktyka w czasie ciąży

Regularne wizyty u lekarza są jednymi z najważniejszych w czasie ciąży. Ale które badania są niezbędne w poszczególnych trymestrach, a które świadczenia są istotne tylko w wyjątkowych przypadkach? Nasze artykuły zawierają kompleksowy przegląd badań ultrasonograficznych, obowiązkowych wizyt i wymagań dotyczących rozliczania się z ubezpieczycielem.

Schwangerschaft: Vorsorge

Popularne artykuły: Ciąża - Profilaktyka