Nio förväntansfulla månader, mycket oro och fysiska förändringar väntar dig under din graviditet. Dig väntar en spännande fas i ditt liv, där värdefulla tips och praktisk information hjälper dig att göra din graviditet och förlossning så harmonisk som möjligt. Du har frågor, vi har svaren: våra artiklar är användbara följeslagare före, under och efter graviditeten!
Upptäck många ämnen som rör en hälsosam och lycklig graviditet! Vi följer dig med informativa artiklar från de första veckorna fram till förlossningen, så att du kan vara fullt förberedd inför förlossningen och ditt barn.
Besvär under graviditeten
Härliga tider, tuffa faser! Under graviditeten kan du uppleva olika besvär till följd av de naturliga förändringarna som sker i din kropp. Ryggsmärtor, vätskeansamlingar och sömnproblem är bara några exempel. För att lindra dessa symtom erbjuder våra artiklar användbara tips och alternativa förslag med hjälp av beprövade huskurer.
En ny fas i livet har börjat! Förutom alla förändringar och tidskrävande förberedelser står även eventuella besök hos myndigheter, inskrivning på förskola och besök på barnavårdscentralen på agendan. Vi har listat de saker du bör tänka på och de tidsfrister du måste hålla. På så sätt blir det lättare för dig att komma in i din nya roll.
Under förlossningen går din kropp igenom olika faser. Från det att fosterhinnan spricker till att värkarna börjar storma, anpassar sig din kropp till den extraordinära situationen. För att du ska vara informerad och känna till vad du kan förvänta dig hittar du i våra artiklar allt du behöver veta om den sista fasen av graviditeten.
Håll dig i form under graviditeten! Med rätt kost och skonsam motion kan du göra både dig själv och ditt barn en tjänst. En balanserad kost och regelbunden motion stöder också ditt barns utveckling och bidrar till att mobilisera immunförsvaret och skyddsfunktionerna. I våra artiklar förklarar vi vilka motionsformer som rekommenderas och vilka livsmedel som bör undvikas.
Från ägglossning till förlossning: du kan förvänta dig nio enastående månader då din kropp utvecklas maximalt och ett barn växer i din mage. Varje fas och varje skede kännetecknas av specifika utvecklingsstadier och typiska kännetecken. I våra artiklar kan du läsa om vad de enskilda månaderna och trimestrarna under graviditeten innebär.