GU, Kära mamma

The Mummy Book 2.0: För alla moderna kvinnor - estetiska, känslomässiga, kompetenta - den omfattande följeslagaren genom graviditeten

"Ett barn växer inuti mig." En mening som är som en trumslagare för modellen Anna Schürrle. De första sekunderna av visshet är överväldigande: glädje och rädsla finns där i lika stor utsträckning. Men i det andra ögonblicket gråter hon och hennes man, fotbollsspelaren André Schürrle, av glädje: de blir föräldrar för första gången. Precis som för många andra unga mammor är Annas graviditet en tid då hon ser på sig själv och sin kropp på ett nytt sätt. Fokus ligger helt och hållet på den egna och barnets hälsa och på att njuta av graviditeten till fullo. Just nu är det extra viktigt att göra något bra för sig själv och ta hand om sin inre lyster. En hälsosam och balanserad kost med växtbaserade recept är lika viktigt som små vardagsutflykter som meditation och avslappningsövningar. Knep mot illamående eller skönhetstips som ett mandeloljerecept mot bristningar stöder kroppen under övergången. Graviditetstiden blir på så sätt en speciell upplevelse för den blivande mamman.

Information om produkten:

• ISBN: 8-7263-1
• Mått: (bredd x längd): 21,8 x 27 cm
• Sidor: 224
• Inbunden bok
• Med över 70 läckra recept
• Med meditationer och avslappningsövningar
• Med knep för att bekämpa illamående
• Med skönhetstips

Tillverkarens information i enlighet med produktsäkerhetsförordningen (GPSR):

Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 München, Tyskland thomas.narr@graefe-und-unzer.de

Art. Nr.: A294074