Se préparer à l'allaitement : ce qu'il faut savoir
Au cours de votre grossesse, vous serez tôt ou tard confrontée à la décision importante de savoir si vous souhaitez allaiter et, si oui, pendant combien de temps. L'allaitement est pratique car le lait maternel fournit à votre bébé tous les nutriments et défenses nécessaires. Ainsi, si vous décidez d'allaiter, nous vous expliquerons comment votre corps se prépare et ce que vous pouvez faire pour que l'allaitement se déroule sans problème.
Modifications de vos seins pendant la grossesse
La taille du sein détermine-t-elle la quantité de lait maternel ?
Se préparer à l'allaitement : soutenir votre corps
Si vous souhaitez continuer à soutenir votre corps même si vous vous préparez seule à allaiter, vous pouvez faire quelque chose de bien pour lui. Les crèmes et huiles nourrissantes aux ingrédients naturels et sans alcool sont parfaites pour vos seins. Des bains relaxants et apaisants et des enveloppements chauds peuvent également soulager les tensions et les douleurs. Vous devez rester à l'écart des vieux mythes tels que le traitement des mamelons avec des objets rugueux tels que des serviettes, des brosses à dents ou de l'eau citronnée pour les durcir. Ils n’ont aucun effet positif et sont plus susceptibles d’endommager vos mamelons sensibles.
En harmonie avec le corps et l'esprit : préparation mentale à l'allaitement
Préparation à l'allaitement : à quel point votre clinique est-elle favorable à l'allaitement ?
Aurez-vous tous les deux le temps de vous câliner après l'accouchement ? Quand est-il créé pour la première fois ? Y a-t-il un consultant en allaitement et lactation dans le service ?