GU, Vegan for family

Plus de 100 recettes simples et rapides pour toute la famille - végétaliennes et riches en nutriments !

Peu importe que vous ayez toujours eu une alimentation végétalienne ou que vous souhaitiez de temps en temps cuisiner uniquement à base de plantes - ce livre de cuisine familiale vous montre à quel point les recettes végétaliennes sont faciles à intégrer dans le quotidien familial et appréciées par toute la famille. Les deux auteures du blog breifreibaby sont des expertes en matière d'alimentation saine pour les enfants et savent exactement ce que les petites bouches d'enfants aiment.

Le véganisme familial est facile à mettre en œuvre lorsque des ingrédients courants du supermarché sont utilisés et que les nutriments trouvent leur place dans des bombes nutritives comme les noix, les graines et les légumineuses. Avec plus de 100 recettes, les auteures montrent que végétalien ne signifie pas ennuyeux, mais coloré et sain.

Des recettes de saison dans les 4 chapitres : Printemps, Été, Automne et Hiver, vous trouverez des recettes flash, des dîners froids, des plats principaux chauds ainsi que des petits déjeuners et des gâteaux. Le livre vous accompagne donc tout au long de l'année.

Les recettes de petit-déjeuner ne sont pas oubliées. Il y a du muesli fait maison en quatre variations, des crêpes ainsi que du porridge et de l'impériale. Les plats principaux chauds constituent la majeure partie du livre. Ils peuvent être préparés et congelés à merveille et sont souvent prêts à être servis en seulement 30 minutes. Des conseils utiles sur la préparation des repas, l'étagère à provisions, les rituels alimentaires et les principaux nutriments complètent ce livre de cuisine végane très complet. Alors, cuisinez et mangez végétalien plus souvent !

Détails du produit :

• ISBN : 978-3833880445
• Dimensions : (largeur x longueur) : 21,6 x 27 cm
• Pages : 192

Indications du fabricant au sens de l'ordonnance sur la sécurité des produits (GPSR) :

Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 Munich, Allemagne thomas.narr@graefe-und-unzer.de

Numéro d'article: A322323